A maionese é uma daquelas receitas presentes em praticamente todos os lares. Seja como acompanhamento para petiscos, como ingrediente essencial em saladas ou como um molho irresistível para hambúrgueres e sanduíches, é difícil encontrar alguém que não tenha um pote de maionese na geladeira.
E não é de se surpreender, afinal, a versatilidade desse condimento é incrível.
Desde a maionese tradicional feita com ovos até as variações saborizadas, como a de alho, ervas finas e verde, há opções para todos os gostos e paladares.
Para ilustrar a sua diversidade, posso mencionar três preparações clássicas que ganham vida com o toque cremoso da maionese: salada de batata, sanduíche de frango e pão de alho.
No entanto, para muitas pessoas, especialmente aquelas com restrições alimentares, a maionese pode ser um verdadeiro desafio devido à presença de ovos e leite de origem animal, tornando o consumo desse condimento impossível.
E quando algo tão básico como a maionese se torna proibido, o impacto em nossa rotina diária pode ser significativo.
Mas há luz no fim do túnel. Quando nos dedicamos a encontrar alternativas seguras e criativas, descobrimos que é possível desfrutar de receitas incríveis sem comprometer nossa alimentação. É nesse espírito de inovação e inclusão que apresento a vocês a minha mais recente criação: a maionese sem leite e sem ovos.
Desenvolvida com base em leite vegetal e outros ingredientes cuidadosamente selecionados, essa maionese não apenas é segura para aqueles com restrições alimentares, mas também oferece um sabor inigualável. Com a textura cremosa que todos amamos e uma versatilidade idêntica à tradicional, esta é uma opção acessível a todos que desejam se alimentar bem sem abrir mão de comidas gostosas.
Então se você está procurando por uma maionese deliciosa e livre de preocupações, precisa experimentar esta versão caseira sem ovos e sem leite de origem animal.
Estou certa de que você ficará impressionada com o sabor e a versatilidade desta receita.
E para fazê-la, é muito simples, você precisa ter em mãos pouquíssimos ingredientes e apenas 2 utensílios que são indispensáveis:
- Balança de cozinha: para pesar os ingredientes, pois precisão é fundamental para acertar a receita
- Liquidificador: Para emulsionar os ingredientes e obter uma maionese cremosa.
Já de ingredientes para a Maionese Caseira, você vai precisar apenas de:
- Leite Vegetal de Castanhas: é a base da receita, escolhido por ter sabor suave, deixando a preparação leve e super cremosa.
- Óleo: o ideal é escolher algum tipo neutro e suave para não influenciar no sabor.
- Limão: substância ácida que ajuda a emulsificar e estabilizar a receita.
Clique Aqui para aprender a Receita do Leite de Castanhas
Bem, como você pode perceber, fazer a maionese caseira de leite vegetal é muito simples, então, agora, sim, vamos para a receita!
Maionese Caseira Com Leite Vegetal
Recipe by Chef Sandra FreitasIngredientes:
130g de óleo
10ml de suco de limão
1 pitada de sal
Modo de Fazer:
- Coloque o leite e o sal no liquidificador, bata em potência baixa para misturar.
- Sem desligar o liquidificador, tire a tampa central e aos poucos e bem devagar adicione o óleo em fio, isso é fundamental para obter a cremosidade.
- Assim que adicionar todo o óleo, coloque o suco de limão e bata mais um pouco para misturar bem.
Vídeo Aula Completa:
Anotações da Chef:
- Validade e Conservação: conserve em geladeira em pote bem fechado de 5 a 7 dias.
Tudo o que precisa para fazer receitas sem glúten e sem lactose que dão certo! Você vai aprender a base da alimentação sem glúten, entendendo como substituir os ingredientes, os tipos de farinhas, diferenças dos fermentos e muito mais.🧑🏽🍳 Conheça o Curso Online Panificação Prática para Iniciantes: TOQUE AQUI!
Respostas de 9
Fiz e ficou deliciosa viu fazer sempre. Obrigada chef por dividir seus conhecimentos e experiências conosco .
Que maravilha Sandra!
Amei❣️
Amo suas receitas cai de paraquedas no seu canal,pois descobri que tou alérgica a glúten e cactos sempre vivi doente e nunca tinha descobrindo que tinha essas restrição vcs imaiginei o estrago que já está minha saúde pois já tenho 63.anos .
Boa tarde amei a receita.estou ama do suas receitas.parabens .
Obrigada Maria
Récitas maravilho. E você também com alma Humas que decide suas experiências com nosso Obrigada adorei a receita vou fazer
Boa noite chef . Eu estou com minha pré diabete alta . Posso como estas farinhas sem glúten ?
Olá, para saber o que tu pode ou não comer terá que consultar uma nutricionista.